Makarnalı Sebze Çorbası

0
166

Makarnalı Zerzevat Çorbası Tanımı İçin materyaller

  • 1 adet havuç
  • 1 adet kabak
  • 1 adet kırmızı soğan
  • 1 büyük domates
  • 3 bardak su yahut et suyu
  • 2 kaşık biçimli makarna
  • Zeytinyağı
  • Tuz

Makarnalı Zerzevat Çorbası Nasıl Yapılır?

  • Havuç, kabak ve soğanı küp küp doğrayın.
  • Domatesi rendeleyin.
  • Rendelenmiş domatesi, öteki sebzeler, makarna ve zeytinyağı ile tencereye koyun.
  • Sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
  • En son tuzunu ayarlayın. Afiyet olsun.

Makarnalı Zerzevat Çorbasının Besin Pahaları

  • Kabak; A, C, E, K vitamini, magnezyum, potasyum ve demir içerir.
  • Kırmızı soğan; A, B6, B9, C vitamini, magnezyum, kalsiyum, fosfor, kükürt ve potasyum içerir.
  • Domates; C, E vitamini, beta karoten, demir ve potasyum içerir.
  • Havuç; A, C, E, K vitamini, bakır, kalsiyum, protein, çinko, magnezyum ve potasyum içerir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here