Etli Mantar Sote

0
19

Etli Mantar Sote Tanımı İçin materyaller

  • 200 gr yağsız dana eti
  • 400 gr mantar
  • 1 soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 4 domates
  • 5 sivri biber
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 çay bardağı zeytinyağı

Etli Mantar Sote Nasıl Yapılır?

  • Etleri tavada yumuşayıncaya kadar soteleyin. Mantarların saplarını koparıp yıkayın.
  • Ete ek edin. Zeytinyağını ekleyip sotelemeye devam edin. Kıyılmış soğan, iri doğradığınız sivri biber ve kabuklarını soyup tekrar iri doğradığınız domatesleri ekleyin.
  • Sarımsak ve kırmızı pul biber ek ederek 5 dakika soteleyin. Sıcak servis yapın.

Etli Mantar Sote Tanımının Püf Noktaları Nelerdir?

  • Tarife başlamadan evvel eti haşlamak, yemeğin mühletini kısaltacaktır.
  • Soteyi lezzetlendirmek için, haşladığınız et suyundan bir kepçeyi soteye ek edebilirsiniz.
  • Donmuş et kullanacaksanız, eti bir gece evvelden buzdolabının alt kısmında bekletin.

1 Porsiyon Etli Mantar Sote Kaç Kalori?

  • Etli mantar sotenin bir porsiyonu, yaklaşık 255 kaloridir. Protein, demir ve fosfor bakımından zengindir.
Davet Yemekleri Mantarlı Tarifler Kırmızı Et Yemekleri Farklı Zerzevat Yemekleri Et Tanımları

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here